Food Blog: alles rundum gesunde Ernährung & Co.

Food Blog: Alles rundum gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung ist in aller Munde. Gutes Essen und Trinken gehört zu den schönsten Dingen im Leben und ist von großer Bedeutung für unser Wohlbefinden. „Du bist, was Du isst“ – wer kennt diesen Spruch schon nicht? Doch wie steht es um unser Wissen zum Thema gesunde Ernährung? Ernährst Du Dich gesund, vollwertig und ausgewogen? Was verstehst Du überhaupt unter gesunder Ernährung? Gesund essen ist oft leichter gesagt als getan. Die Lebensmittelindustrie macht uns mit ihren mehr als 70.000 künstlichen und ungesunden Zusatzstoffen oft das Leben schwer zu schaffen. Kein Wunder, dass ein Mensch im Durchschnitt circa 500 Chemikalien im Körper hat. Dabei solltest Du immer bedenken, unser Essen ist unser Treibstoff, der uns am Leben erhält und dafür sorgt, dass wir gesund bleiben. Möchtest auch Du Dich gesund und ausgewogen ernähren? Dann bist du hier genau richtig. In unserem Food Blog findest Du regelmäßig neue Berichte über neue Food Trends und gesunde Ernährung. Sei auch Du dabei und bleib auf dem neuesten Stand.